Coachande samtal

Har du drömmar du vill förverkliga eller önskningar om att din rådande livssituation såg annorlunda ut? Vet du inte riktigt hur du ska ta dig dit eller vad du ska göra för att uppnå detta?

Coachande samtal har som syfte att frigöra din potential genom att få dig medveten om din existerande kunskap, dina värderingar, motivation, mål och omforma detta till en handlingsplan. I coachande samtal lägger vi störst fokus på nutid och framtid. Vi jobbar med något konkret och tidsmedvetet - med tydliga mål. Tillsammans utforskar vi bland annat din nuvarande situation, din längtan och dina mål, begränsningar, rädslor, styrkor och potential. Jag finns här för att lyssna, ställa insiktsfulla frågor och utmana dig att se nya perspektiv och möjligheter i ditt liv.

Personlig utveckling och mental träning

Coachande samtal är en process för personlig utveckling och mental träning, som hjälper dig att ta stegen till förändring genom att vi tillsammans:

  • Går igenom var du befinner dig i livet idag

  • Sätter ord på din längtan och det som skaver

  • Kartlägger dina värderingar, vad som är viktigt för dig

  • Formulerar riktning och mål

  • Utforskar dina styrkor och utvecklingsområden

  • Identifiera vad som hindrar dig

  • Hittar nya vägar som leder dig framåt på resan

Upplägg

Vi börjar med ett första samtal, där du berättar vad du önskar hjälp med och där jag delar med mig av hur jag på bästa sätt kan hjälpa dig. Fortsatt tar vi tillsammans fram en plan och lämpligt upplägg för våra samtal. Allt för att hjälpa dig att ta stegen i den riktning och takt som du önskar.

Det är bra om vi kan ses varannan vecka och under en sammanhängande period för att coachingen ska vara hjälpsam för dig. I vissa fall kan hemuppgifter och övningar mellan samtalen erbjudas.

Jag erbjuder samtal i Lund, Malmö och online.
sessioner á 50 min 980 kr.
sessioner á 75 min 1300 kr.

Upplägg med längre sessioner finns om vi gemensamt kommer fram till att detta är ett bra alternativ. Detta är något vi kan samtala om vid behov.

Är du företag? Kontakta mig gärna för en offert.